ダイエットの名言①

この記事では

・何度もダイエットに失敗している

・太っている事が原因で嫌な思いをしたことが沢山ある

・痩せて見返したい

 

こういった「悩み」を持っている方のモチベーションが上がるような

 

【ダイエットの名言】

 

を紹介していきます。

ぜひ何度も読み直し、挫折しそうになる自分を勇気づけてください

 

名言①

”体型が変わると、人生が変わる”

痩せた後にわかる事ですが、ダイエットに成功するとただ体重が減るだけではなく自分自身に対しての考え方も変わります。

 

名言②

”ダイエットの失敗は痩せられないこと、ではなくて続けられないこと”

私も過去沢山ダイエットを挫折してきました、そのたびに「自分は一生痩せる事は出来ない」と言い聞かせていました。過去の自分を振り返り思う事は、私の失敗は「継続」を出来なかった心の弱さだと感じています

 

名言③

”食べている幸せよりも 食べてしまった後悔のほうが格段に大きい”

食欲はあくまで「欲」でしかありません、食べているその時は幸せかもしれませんが、すぐに後悔の時間があなたを襲います。これはダイエットに成功している全ての人が体験する出来事です。

 

名言④

”どんなに美味しい食べ物も 痩せているという快感には敵わない”

これは言うまでもありません。

痩せたあとの自分を考えてみてください。どんな楽しい事が待っているのか?好きな洋服も着られる、人前にだって堂々と出られます。恋も仕事も今よりずっとうまくいきます。

 

今日の記事はここまで。

次回もダイエットの名言を引き続きご紹介していきます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

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